@kelly_choi_happy 자기계발 성공명언 D39 Wheel of life 5. Emotional health 정서적 건강 : 행복지수

Wheel of life 

5. Emotional Health 정서적 건강 : 행복 지수

Success is not the key to happiness

Hapiness is the key to success

성공이 행복의 열쇠가 아니라 행복이 성공의 열쇠다. 

당신이 행복하지 않으면 세상의 모든 성공은 가치가 없습니다. 

또한 당신이 행복하지 않으면 성공을 하기가 어렵습니다. 

내 행복 지수는 오로지 내 마음 먹기에 달려 있습니다. 당신이 불행하다면 외부에서 오는 것 때문이 아니라 스스로

그렇게 생각하기 때문입니다. 

심플하고 단순한 것에서 행복을 찾는 데 집중하십시오. 

"그럼에도 불구하고" 지금 당장 행복해지기로 경정하십시오. 

없는 것 빼고 있는 것만 가지고도 우리는 충분히 행복해야 합니다. 

나는 성공하고 싶어 이를 악물고 사업에만 10년을 매달렸습니다. 

하지만 나는 사람을 다스리는 법을 몰랐습니다. 사업도 잘 안되서 전혀 행복 하지 않았습니다. 

지금 생각해보면 직원이나 고객도 나랑 일하는 것이 행복하지 않았을 것 같습니다.

죽을 만큼 열심히 일했는데도 나는 실패했습니다. 

그 당시 나는 결국 더 불행해졌습니다. 나이 마흔에, 싱글녀에, 친구도 가족도 없이, 건강도 나쁘고, 뚱뚱한 아줌마가 

빚만 10억 이었습니다. 

그 때 알았습니다. 

성공하는 사람들은 성공해서 행복한 것이 아니라 행복해서 성공한다. 

그 때부터 행복해지려고 마음 먹었습니다. 

미친듯이 웃었습니다. 

웃고 싶을 때도 웃고, 힘들어도 웃고, 화가 나도 웃고, 일이 잘 안풀려도 웃고 또 웃었더니 행복해졌습니다. 

똑같은 상황에서 죽을만큼 불행했던 적도 있지만, 똑같은 상황에서 나는 행복할 수 있었습니다. 

살아있음에 감사 하고, 결을수 있음에 감사하고, 아침에 눈을 뜰 수 있어서 감사하고 비록 빚은 졌지만

사업을 했던 경험도 감사 했고....

모든것이 고맙고 감사했습니다. 

그러는 와중에 상황이 완전히 바뀌었습니다. 

내가 원하던 모든 것이 스스로 내 옆으로 다가와 또아리를  틀고 떠날 줄을 몰라 했습니다. 

지금 바로 당장 행복해 질 수 있도록, 그 행복이 내 주변에서 떠날 줄 모르도록 내가 할 행동을 3가지 적어 주세요.

액션플랜 3가지 

1. 매일 켈리 명언을 읽고 필사하며 내가 하는 모습을 상상한다.

2. 매일 정해진 나의 끈기 프로젝트를 실행 한다

3. 더 구체적으로 목표를 달성하고 성공한 나의 모습을 상상하고 기록한다. 

예) 잠자기 전 오늘 하루 감사한 일을 적는다. 

정서적 건강과 나의 행복을 위해 당장 버릴 습관 3가지를 적습니다. 

버릴 습관 3가지 

1. 나쁜 생각이 들면 고개를 저어 그 즉시 털어 버린다.

2. 내가 목표로 하는것 외의 다른것들은 생각에서 밀어 낸다

3. 옳고 옳지 않던 내가 하는 것이 옳다

예) 다른 사람의 험담을 하지 않는다. 

🎁 출처 : 인스타 @kelly_choi_happy 자기계발 성공명언 D39

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