@chelly_choi_happy 자기계발 성공명언 D33_Wheel of life

Wheel of life  행복지수 자가진단

1. 첫 번째 장에 현재의 날짜와이름을 씁니다. 

각 영역 마다 본인이 생각하는 현재의 만족도 점수를 매기고 그 부분에 해당 하는 색깔을 채워 넣습니다. 

(1점 매우 불만족 ~ 10점 매우 만족)

2. 다른 한 장에는 여러분이 본인의 만족도를 높이고 싶은 목표 날짜와 이름을 쓰세요. 

각 영역마다 본인이 올리고 싶은 만족점 또는 균형 잡힌 수레바퀴에 해당 하는 곳까지 다시 색깔을 채워

넣습니다. 

예) 내가 생각 하기에 현재내 건강 상태 점수가 3점이라면, 3개월 후(또는 연말까지) 8점까지 올리겠다. 

눈으로 하는 것과 직접 써보는 것에는 엄청난 차이가 있습니다. 

여러분이 작성하신 두 장의 파일은 잘 보이는 곳에 붙여두거나 저장하여 주세요.

앞으로 10일동안 계속 이 파일을 보며 균형잡힌 행복한 삶이 되도록 저와 함께 작업할 것 입니다. 

🎁 출처 : 인스타 @kelly_choi_happy 자기계발 성공명언 D33

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